汗疱疹一般比较容易出现在手脚这种汗腺特别发达的部位，可以表现为手足部出现水泡点，在以前一度被认为是缘由流汗等因素导致的，因此被称为汗疱疹。所以，第一点就是，注意情绪和压力，睡眠充足，多到户外运动。最简单的方法就是热水泡点脚，坚持泡，除体内湿气。每天20分钟，泡到微微出汗。饮食上，吃薏米红豆汤。
汗疱疹是由于手部出汗不良引起的，可见圆形小水疱，部位水疱破溃，有明显的瘙痒、灼热、刺痛感。尽量避免情绪过于激动，避免紧张，由局部感染引起的，需要抗感染治疗。手掌容易出汗的时候可以擦拭多余的汗液，保持局部皮肤干爽、清洁。
疱疹应保持手足干爽清洁，要少接触肥皂、碱、洗衣粉、汽油等物。保持心情舒畅，避免心情烦躁，不要用手撕脱蜕皮。痒的情况下不要抓，可以涂护手霜。注意避免剧烈运动，不吃辛辣刺激的食物。
这个脚上长了汗疱疹需要局部使用外用药。需要检查是不是真菌感染以后的原因。需要局部使用乳膏有帮助。不需要担心。注意保持局部的干燥卫生，避免经常沾水，多喝水，忌食辛辣刺激性食物为好。
对于患有疱疹的病患，应该要保持疱疹部位皮肤干燥，可以采用药物的方式来进行缓解治疗，能够有效的缓解疼痛。其次，在我们的日常生活中，不少人会患有疱疹这种疾病对于患有疱疹的病患可以通过药物的方式来进行缓解治疗，在饮食上还要避免接触辛辣刺激性的食物，应该要保持皮肤不会干燥，可以食用新鲜的水果蔬菜。
宝宝起了汗疱疹要注意合理的营养饮食，还要注意孩子的卫生，这一点是很重要的，如果孩子不能注意饮食的卫生也会导致疱疹的出现，还有就是不能让小孩经常吃零食，注意合理的安排孩子锻炼身体，要注意观察孩子的大便。
