汗斑不能吃的东西有很多，包括以下几大类：1、海鲜，包括：鱼类（尤其是海鱼）、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。2、忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。3、忌口的蔬菜，香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜4、忌口的肉类，猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。
汗斑临床叫花斑癣，有的时候深一点，有时候浅一点。条件是出汗、出油、温度，出汗和出油、温度合适的时候开始繁殖，繁殖以后长的皮损叫花斑癣也叫汗斑。想改变这种现象可以勤洗澡，甚至多扑粉，散热好点，不要出汗、出油那么多，汗斑不需要根除，勤洗澡、扑粉、散热好、通风好，到了一定的年龄，可以自动缓解。
这个考虑是真菌感染的，确诊以后，可以外用乳膏外涂，饮食尽量清淡，避免吃辛辣、油炸、煎烤、海鲜类食物，避免熬夜；避免搔抓和热水烫，也可以到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意衣服床铺的卫生。食物要清淡饮食，可以吃面条、馒头、蔬菜、米饭等食物。
治疗汗斑最简单的方法是用芦荟胶每天涂抹几次，每天多涂抹几次，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
汗斑是风湿侵肤，与气血凝滞所成，本病之发生，乃是由体热、风邪和湿气侵入毛孔，与气血凝滞，毛窍闭塞所致，可以去正规医院皮肤科明诊断，以便及时对症治疗，也可以进行药物治疗，一般是不会传染的。
