经常长痘就是内火太旺，也有可能是平时经常吃上火的东西，要多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食品，如果有痘印也不担心去药店里买维生素胶囊涂抹在脸上就可以了，可以选择的是晚上涂抹，防止黑色沉着。
痘痘红肿就是痘痘发炎了，这个时候要选用温和、纯净的有效清洁护肤品，不含任何刺激性清洁剂、色素、添加剂和防腐剂的低过敏产品则比较理想。医师说，因为一旦含有其中一种成分，使用后非但不能预防暗疮，反而会加重皮肤问题，例如可能引起肌肤干燥或过敏。使用时，可以配合同一系列的爽肤水来使用，既有再次清洁的作用，又能补充水分、调理皮肤油脂。
红色的痘印是痘痘在发炎时引起血管扩张，痘痘消退后血管还没有马上收缩复原，因而形成比较平的红的暂时性红斑，这种红斑会随着温度或运动而变得更加红。出现痘印，应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。
痘痘是指痤疮，如果脸上长痤疮，患者可以用异维A酸红霉素凝胶、莫匹罗星软膏等消炎药进行治疗。
1.异维A酸红霉素凝胶：异维A酸红霉素凝胶主要用于轻、中度寻常性痤疮的局部治疗，对炎性和非炎性皮肤损伤均有效。
2.莫匹罗星软膏：莫匹罗星软膏是一种抗生素类药，主要用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染。
建议患者遵医嘱用药，不可以私自用药，以免产生不良反应。在日常生活中，患者应该注意个人卫生，不要使用刺激性的洗护用品。
在挤掉痘痘里面的白东西之后，我们也可以配合绿豆面膜的使用来达到消炎以及预防痘印出现的目的。我们经常所说的绿豆粉，其实就是由绿豆经过精心的研磨而得到的一种细碎的粉末状物质，同样是具有不俗的清热还有败毒的作用的。
痘痘就是痤疮，是毛囊皮脂腺有了炎症引起的，进行抠抓，会导致细菌性感染，引起毛囊炎。停止挠抓，用碘伏进行消毒，生理盐水擦拭后涂抹抗生素软膏，清淡饮食，忌吃辛辣刺激性食物。