宝宝身上起的痱子主要是因为空气潮湿闷热导致的，如果想要把它进行去除，可以尝试使用一些单纯的外用的乳膏，可以很有效的去除这种症状，同时需要注意的就是屋子里面不要太闷热潮湿，要保持凉爽干燥，不然，这辈子有可能会再一次发作，如果是母乳喂养，母亲不能吃辛辣刺激海鲜，芒果菠萝。这些食物会导致痱子加重。
痱子的治疗首先要去除原因，是由于炎热所造成的，那么如果有条件，改善炎热的环境，就是说在空调的房间里，或者在阴凉处，常常小孩是因为太调皮了，在太阳底下晒，玩的时间太久造成的，所以首先要在一个清凉的环境里，就可以慢慢地按下来，第二就是局部，可以用一点药物治疗。
一般来说，宝宝长痱子应当通过以下方式治疗。具体分析如下：
宝宝长痱子，主要是因为宝宝的衣服穿的太多，汗腺的通道不畅通引起的。这种情况下，首先要在家中打开窗户，让空气变得更清新，另外还要注意要经常为孩子更换衣物，避免让孩子过热或者洗澡。可以遵医嘱在孩子身上涂抹痱子粉。
需要注意的是，家长应当在饮食方面讲究卫生，避免摄入不洁食物，饮食需要合理节制。
一般情况下，宝宝脸上长痱子一般不建议擦痱子粉，可能会刺激脸上皮肤，引起不适症状。
痱子粉的主要成分有滑石，冰片、薄荷脑、枯矾等，这些成分可以起到一定的清热燥湿止痒、清凉散湿等作用。但是宝宝脸上的皮肤比较娇嫩，而痱子粉中含有的枯矾、薄荷脑等成分，容易刺激宝宝脸上的皮肤，引起红肿、疼痛等。如果宝宝脸上长痱子，家长可以在医生指导下，使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行缓解。
一般情况下，宝宝长痱子用炉甘石洗剂最好，具体内容如下：
如果是宝宝，最好使用炉甘石洗剂外敷，也可以购买一些中药，泡水后冲洗，也可以使用痱子粉、爽身粉、十滴水、藿香正气水等，建议在医生的指导下使用药物以免对身体造成不良影响，建议家长平时保持宝宝的清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点清淡的水果，这样可以减少排出的汗水。要注意室内的温度要低，要注意保持局部的干燥，可以缓解长痱子的情况。
一般情况下，宝宝头上长痱子，治疗上可以使用一些痱子粉或者可以使用炉甘石洗剂涂抹，还可以用一些中成药洗头效果比较好，可以使用川百止痒洗液，或者使用三味清热止痒洗液或者除湿止痒洗液。
当宝宝头上有痱子时要加强室内通风散热，不要过于潮湿以及温度过高，不要穿太多衣物，减少出汗，如果头发过长需要尽量剪短头发，以利于汗液蒸发，尽量避免搔抓，防止继发感染。