脚后跟长硬皮是由于鞋子的摩擦,或者是经常走路引起的。可将双脚浸泡于肥皂水中3—5分钟,待皮肤柔软后,先用丝瓜络、后用柠檬片摩擦生茧和有硬皮的地方,摩擦几次后,角质层快速软化,硬皮和角质层脱落,平时注意鞋子的柔软舒适,避免长期走路,如果治疗,可以考虑手术去除老茧。
脚后跟干裂起硬皮通常是由于皮肤干燥造成的,或者是由于体内维生素缺乏造成的,平时一定要注意好护理,不要用碱性的护肤品或是洗脚水,可以用维生素涂抹患处,注意不要受压磨损,用温水泡脚。
像是鸡眼,其是由于长期挤压和摩擦引起的角质层增厚,建议外用激光,冷冻的方法治疗。注意局部卫生穿棉质柔软的鞋袜,避免长期挤压摩擦。要注意休息,避免长时间站立,避免长时间行走,穿松软的鞋子,避免穿高跟鞋。
脚后跟皲裂是由于平时频繁过度行走造成的局部磨损。这也可能是由于微量元素缺乏或皮肤干燥。先去医院看看。一些保湿软膏,可以外用治疗,对于特定的药物,请遵循医生的指导,平时也可以把它浸泡在热水中,软化,然后修剪。
鸡眼是因为走路摩擦所导致的、疼痛性的暗黄色的斑块,一般好发在脚底、足跟、脚的侧缘等位置。所以治疗方面首先要避免诱因,走路要少走,穿鞋的鞋底要软,穿鞋的尺寸要合适。