这个年龄长痘痘是由于内分泌旺盛引起的，脸上的某个地方都可以起痘痘的，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，也不要用手去抓，以免引起感染，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素。
额头鼻子长痘痘是痤疮的表现，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的肿脓性，主要与雄激素水平增高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化，痤疮杆菌感染以及继发炎症反应等因素有关。
另外，部分痤疮患者的发生还与先天遗传因素、自身免疫因素、内分泌障碍、情绪因素以及饮食等有关，平时要注意寻找原因，避免各种可疑的致病因素，积极对症治疗。
一般来讲，额头上总是长痘痘可能和以下几点因素有关：
第一、身体内分泌紊乱会造成皮脂腺分泌增加引起慢性炎性的皮肤病。就容易出现容易额头长痘痘的情况，一般好发于青少年俗称青春痘。
第二、如果生活不规律、饮食辛辣刺激油腻食物、或者不注重面部清洁卫生都会导致额头总是长痘痘。
额头总是长痘痘建议清淡饮食，规律作息，如特别严重要到正规医院皮肤科就诊。
通常情况下，额头长痘痘可以通过药物消除。
额头长痘痘可以考虑到阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等治疗，痘痘会平复。如果是发炎显著的斑丘疹脓包型痘痘，可以采用克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶或者夫西地酸乳膏等治疗，一般都是有非常明显的实际效果。痘痘较为聚集，可以考虑到水杨酸和果酸化学剥脱治疗，通常会出现显著的实际效果。此外，病人可以根据服用米诺环素、多西环素、克拉霉素等药物来治疗、在治疗的与此同时，防止吃辛辣、油腻的食物，确保充足的睡眠，加强面部清洁，才可以有效的清除额头痘痘。
一般情况下，额头长痘痘可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善，具体内容如下：
额头长痘痘这是一种常见的疾病。与遗传、内分泌紊乱、饮食、精神刺激等因素有关。可以通过物理疗法和药物来进行治疗。可以根据痘痘的严重程度服用维胺酯胶囊和丹参酮胶囊等，如果是化脓感染，可以口服盐酸米诺环素胶囊。克林霉素、夫西地酸乳膏等都是外用药物。