毛孔粗大、黑头和白头的出现表明通常的面部清洁工作不到位。需要早晚用清洁产品清洁脸，然后定期使用深层清洁产品进行清洁。洗脸后，可以用热毛巾敷在脸上，打开脸部毛孔，将化妆棉浸入乳液中，敷在脸上，然后敷上保湿效果更好的乳液。平时也应该定期使用面膜来改善毛孔。
糖尿病饮食，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
可以多吃大白菜：含微量元素硒，是心脏不可或缺的微量元素。芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
几年前我在医院接受光疗来控制白癜风。为了防止白癜风今后复发，平时应做好以下防护工作。首先，应保持情绪稳定，应避免过度的精神压力，应保持开放和快乐的精神，应加强饮食营养，确保均衡和全面的营养，保证充足的睡眠。
需要充分的休息，保证足够的睡眠，定期的复查，如果肝功能反复的不正常，或者腹部彩超提示已经有肝硬化，那就一定要进行规范的抗病毒治疗，不能喝酒，不能熬夜是需要去医院进行治疗的，主要的治疗方法就是对症治疗和抗病毒治疗，要注意休息，不能吃油腻的食物，不能抽烟喝酒。
对于男性来说，这并没有什么多大的影响，而且也没有特别好的治疗的方法，如果需要的情况下，那么还是到正规的医院先去做一个相关的检查，看看具体是什么原因所导致的，平时的时候还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质。