脚上磨有血泡或是水泡，在48小时以内不可以捅破，应该继续观察，注意局部的护理，避免感染。局部需要给予冰敷治疗，这样有利于渗出的减少，如果疼痛严重，也可以给予消毒和止疼药物治疗。
脚上走路磨出泡可以用先洗干净脚上的水泡再涂上酒精进行消毒。尽量地少接触汽油，肥皂，洗衣粉等，尽量使的心情保持舒畅，尽量吃一些清淡的饮食，不要吃油腻，辛辣刺激的食物。穿着透气性好的鞋子，以促进脚部空气流通，让起水泡的脚底有一个好的恢复环境。
水泡尽量不要用针刺破，因为这样弄不好容易感染，如果是小小的水泡要保护好让它慢慢自己吸收，如果是很大的那就要消毒用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来，外皮千万不能弄破。
出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡，原因是鞋子太硬，袜子太粗糙，平时注意休息，不要熬夜，不吃辛辣食物，如果感到身体不舒服，需到医院进行检查和治疗。
如果水泡比较小，不用特殊的处理，注意保养，避免摩擦，过几天自然就会痊愈，如果水泡比较大，需要把水泡中的液体抽出，可以用无菌的注射器，然后再进行消毒，在日常生活中，尽量不要使水泡破裂，这样会使皮肤屏障破坏，细菌就会进入细胞中，会对身体造成感染。