应该是痤疮，与皮脂腺分泌旺盛淤积有关系，口服药物，配合治疗，忌食辛辣油腻食物，多运动，睡眠要充足，保持大便通畅。平时注意多喝水，饮食也要清淡，不要吃油腻刺激性的食物，而且也要注意多休息，养成良好的生活习惯。黑头可是个顽固的东西哦，黑头产生的原因有内在和外在之分，内在的主要就是你雄激素分泌过盛，直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化而是毛孔堵塞，就容易产生黑头；还有内脏功能紊乱，便秘，精神紧张，疲劳过度。
想要去除鼻子上的粉刺黑头，可以通过以下方法：
患者在每晚睡前，可以涂抹维A酸软膏或者阿达帕林凝胶，也可以外用清痘凝胶；
其次，患者可将治疗粉刺的工具环放在鼻子黑头上轻轻按压，排出黑栓，然后外用红霉素眼膏或克林霉素甲硝唑擦剂；
另外，患者也可以在每晚睡前涂抹复合果酸焕颜面膜，或者到正规的三甲医院进行医疗美容，利用小气泡产生负压消除黑头。
脸上长了很多痘痘和黑头的话，一般都是由于激素分泌紊乱导致的，最重要的是内在的调理，也可以适当的口服一些药物，要保持心态上的平和，这个是最重要的，在饮食上也要多注意，要规律一些，要得到充分的休息，经过一段时间的调理就会使激素分泌就达到一个正常的水平，痘痘自然就会消失的。
长粉刺黑头痘痘怎么要保持饮食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，还要保持情绪稳定。如果黑头或者痘痘红肿的话，可以涂抹药膏。不要挤压，避免感染扩散，不能喝酒吸烟。
去除黑头和粉刺可以做超微小气泡清洁。出现黑头和粉刺通常是皮肤的油脂腺分泌太过旺盛所形成的，做超微小气泡清洁利用真空回缩的方法，能清洁毛孔内的脏东西和油脂清理干净。对于比较小的粉刺，无论是白头还是黑头，都不方便直接清除，需要外用溶解粉刺的药物，比如阿达帕林凝胶或维A酸乳膏等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。