乳头变黑主要是由黑色色素沉着引起的。随着年龄的增长以及体内激素水平和内分泌状态的变化，乳头会变黑。这是正常的生理现象，不是由任何疾病引起的。因此，不必太担心。如果想改善，患者可以平时使用蜂蜜、芦荟凝胶和维生素E，经常吃，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃辛辣的食物。
舌发黑的原因多种多样，不可笼统地说，既可属于生理性因素又与肠胃功能紊乱和疾病因素有关。
如果吃了一些黑色素含量高的食物，例如桑葚等，舌头的表面染上了食物的颜色。舌头发黑是肝胆湿热等原因，弄一些去湿消暑凉茶喝。若病人平时没有注意口腔的清洁，病菌毒素刺激，易引起肠胃功能紊乱，舌苔易染微生物。
若长此以往就可能得胆结石或者胆石症等疾病，建议去查肝胆问题的。
一般情况下，拔火罐局部发黑可能是局部淤堵、湿气较重等原因引起的，具体分析如下：
拔火罐是中医理疗科常用的一种治疗方法。在拔罐后，皮肤上会留下一个罐子的印记，从罐子的颜色上就能看出一个人的情况。罐印为黑色，表示身体有很大的寒湿，这是拔火罐将体内的寒湿排出体外，这是拔火罐的常见症状，在罐印消失后可以进行拔火罐的治疗。
一般情况下，刮痧发黑可能是气血瘀滞、用力过大等原因导致的。具体内容如下：
1.气血瘀滞：如果患者存在气血瘀滞的情况，刮了之后会出现肌肤发黑的情况。刮痧后，患者要注意防止感冒，可以用艾叶、生姜泡水冲洗，以帮助淤血恢复。患者可以遵医嘱服用舒筋活血片、氯唑沙宗片等药物，促进淤血消退。
2.用力过大：如果刮痧时，用力过大，可能会损伤皮肤，导致发黑的情况。
引起乳头凹陷的原因如下：
乳头凹陷属于一种常见的乳房疾病，可能是因为患者乳房先天发育不良或是平时穿戴过紧的内衣导致的，如果为原发性乳头内陷，可以前往医院将乳头牵拉出来，可以使乳房恢复弹性。如果通过牵拉方法不能将乳头拔出，就需要考虑进行乳头整形手术进行恢复。患者也可能患有乳腺炎、乳腺结核或乳腺癌等疾病，最好前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，必要时采取手术进行治疗。
建议患者定期进行乳房自检，如果乳房出现异常情况，及时前往已经就诊。
乳头长肉粒有以下原因：
如果乳头上长肉粒，首先可能是由生理情况导致的，比如患者在怀孕期间由于雌激素和孕激素分泌的影响，就会造成乳头处小肉粒形成。其次，可能是乳头皲裂造成的。当乳头发生皲裂时就会造成乳头破损处被细菌感染，从而引起小肉粒的形成。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜。
