如果最近经常熬夜看电视剧，这被认为是脖子后面长痘痘的原因。人们主要认为熬夜经常会导致这个问题。平时不要熬夜，以保证睡眠并注意休息。每天至少睡八个小时。平时注意个人卫生，保持皮肤清洁。
后颈小痘痘的原因是：
1.可能由感柒、痘痘、毛囊炎等造成。
2.很有可能的非传染性皮肤病，皮肤湿疹，过敏性皮炎。
3.辐射源。有的患者的肌肤十分比较敏感，不论是电脑辐射、手机辐射或是明显的紫外线辐射，都是会导致肌肤油脂代谢混乱，最后导致长痘。提议饮食清淡，维持积极的心态，按时锻练。假如比较严重，可以去正规的医院医治。
后颈长痘痘可能是痤疮、单纯疱疹等病症，患者需明确病因对症进行治疗。
1.痤疮：该病是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于面部皮损多以粉刺、丘疹、脓疱、结节等多种形式出现。主要是局部皮脂分泌过多，可能会引起痤疮的症状，出现长痘痘的症状。患者可考虑使用光子嫩肤的方式进行治疗，可以改变皮肤结构，紧缩毛孔，缓解长痘痘的现象。
2.单纯疱疹：该病是指单纯疱疹病毒引起的传染性疾病，常会出现水疱、丘疹、斑点等症状，由于存在病毒感染，常会出现瘙痒的症状。建议患者在医生指导下使用药物进行治疗，如阿昔洛韦片、利巴韦林片、酞丁安乳膏等。
对于后颈痤疮，毛囊炎通常被认为是病因，皮脂腺分泌旺盛是疾病的主要原因，可通过热敷或局部应用来治疗。在大多数情况下，皮脂腺分泌旺盛或出现痤疮，可根据情况用口服药物治疗。
起床后颈椎疼可能是以下原因造成的：
起床后颈椎疼痛通常是因为落枕导致的，会使得颈椎的急性肌肉损伤，若是落枕的频率较高，就可能是颈椎本身存在的问题造成的，就需要判断除了颈部疼痛，还需要考虑是不适由颈椎病引起的。如果只是单纯的落枕，可以通过针灸，推拿等中医的方法来治疗。
如果患者出现了相应的症状，就需要及时的前往医院进行检查，在明确病因后在进行治疗。
小孩后颈发凉可能是天气寒冷、出汗比较多等原因导致的。
1.天气寒冷：如果最近听天气比较寒冷，气温比较低，加上小孩衣物穿着过少，可能会导致体温过低，从而引起后颈发凉。
2.出汗比较多：如果小孩短时间内大量运动或长时间哭闹，可能会导致出汗比较多，可能会造成体表散热比较快，从而引起后颈发凉。
家长这时应该注意给小孩增减衣物，适当喝水。
