由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
症状最初被认为是气血不足。建议口服药物，补气养血，进行治疗和调理。在治疗过程中，应该饮食清淡，多喝水，注意休息，放松，不要吃辛辣、油腻、油炸、生冷和刺激性食物，不要熬夜，避免饮酒和吸烟，注意适当锻炼，增强体质，促进气血循环。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
花斑癣是属于真菌感染导致的，应该注意按照疗程选择抗真菌的药物，可以用抗菌类洗液擦拭，涂抹药物，如果病程较长，面积较大，就需要配合口服抗真菌的药物，用药及时正规治疗，是可以逐渐恢复正常的。
