头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。单纯皮脂分泌过多造成，在日常生活中注意细节一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发挥作用的食物。
而且头上有很多油和脂溢性皮炎有关，我们必须注意良好的卫生，经常洗发，并且注意不要吃油腻的食物，以免加重病情。有头油的症状，多吃蔬菜和水果。补充粗粮和其他食物中的维生素可以减少头皮屑的发生。
头屑很多很痒考虑到是与身体内分泌等有关，可以先用去头皮屑的合适发质的洗发水，一段时间后会得到改善，必要时也可以选择中药调理身体，注意日常饮食情况，清淡饮食，多饮水。
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。可用去屑较好的洗头水。生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
一岁的宝宝头上有头皮屑，有可能和头皮上有，真菌感染有关，比如头癣。出现这种可以使用抗真菌的洗发水进行治疗，比如可以使用康王洗发液等，都对头屑过多，有一定的效果。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗。
