身上长了几个痘痘，摸着还有点疼，可能是皮肤的毛囊炎，用酒精或者是消毒药水抹一下痘痘，同时可以外用消毒软膏，外用消炎药涂一下。尽量不要用手去挤压。避免炎症扩散，出现皮肤红肿现象。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，脸上长痤疮可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：精神压力大、不注意皮肤清洁等因素可能导致患者脸上长痤疮。患者可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者脸上长痤疮，可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理，以缓解相关症状。此外，患者应注意保持皮肤清洁、干燥，要避免使用过热、过凉的水来清洁皮肤，以免对皮肤屏障产生伤害。
常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏会导致这个病。这个没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
脸上长痘痘建议：
1.到正规的门诊就诊。
2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。
3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。
皮肤里长痘痘需要到医院去检查一下，看看是不是痤疮，如果是痤疮，就要采取，局部采取光动力治疗，同时配合选择服用一些中和体内雄性激素的药物，以及抗生素，维生素类的药物，来进行对症治疗。