青少年湿疹应通过调整作息和饮食的方法调理。
湿疹是一种由各种复杂的内外环境影响而导致的多形性皮损及容易出现渗出的皮肤炎症反应。目前，青少年的湿疹并不能完全的排除基因的原因，主要是因为他们的精神紧张、学习压力大、劳累过度、生活方式不合理、长期的护理也有很大的影响。因此，平时要多关注日常的生活和学习，要保持患者的温度、湿度适宜，饮食要清淡，营养要均衡，不要过分的清洗和涂抹保湿霜。
青少年阴囊湿疹首先要注意生殖器卫生，尽量减少性生活，正确选用治疗药品，阴囊潮湿是内病，是阴虚而产生内热，所以要从根本治疗入手，循序渐进，调理好阴阳平衡。持续没有缓解也可以通过中药来治疗。
湿疹是一种过敏性皮肤病，主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致，平时可以用缓解症状，平时建议注意卫生，饮食要以清淡的为主，有条件可以适当地运动一下，对身体有好处。
注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。劳逸结合，避免过度疲劳和精神过度紧张。
应在饮食上调理：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疥疮、痱子、湿疹等病症。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消毒。