牛皮癣是典型的心身性疾病，需要保持一个好的精神状态才可以。同时，得了牛皮癣的人应该多出去运动，增强抵抗力、晒晒太阳才可以帮助尽快康复。牛皮癣是自身的机体免疫功能紊乱受到外界环境各种因素刺激才诱发的。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
牛皮癣根据皮疹特点及好发部位和相关检查等诊断。可中药治疗，自身抗体功能即可恢复扩张微血管循环，增加血氧代谢，修复损伤的微血管，有效地控制牛皮癣不再蔓延扩展。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
牛皮癣可以用中药调理，以及外用药涂抹，效果还是很明显的，经过正规系统的治疗，牛皮癣是可以控制的很好的。要去正规医院治疗，不要自己盲目用药。同时饮食上不要吃刺啦刺激的食物，不要抽烟喝酒。