长痘痘的原因主要是便秘，可以通过积极改善大便来缓解。平时要注意饮食，不要暴饮暴食，避免辛辣、油腻和刺激性食物。平时，要多喝水，多吃新鲜蔬菜，还可以去看中医用中药调理。可以调整大便以保持它的通畅。脸上的东西逐渐消失了。
病情分析： 你好朋友,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
