日常生活中应该尽量避免各种物理性的,或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤,昆虫咬伤,纹身等,这些都是很容易会引发牛皮癣的发生,尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害,特别是吸烟,会降低人体的抵抗力,平时如果皮肤有感染,要积极地进行治疗,以防病情迁延,要加强体育锻炼增强体质,注意营养的均衡,保持愉快和轻松的心情。
预防牛皮癣复发应该多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣病人心血管健康、增强抗病能力。治疗牛皮癣可以采用中医治疗方法,一般采用内调外治法,轻者通常使用纯中药保肤灵调理病情。
药物治疗牛皮癣分为外用和内服,一般外用针对初期面积较小,需要保持情绪平和,不要生气、激动,不要承受过大的压力或处于焦虑、抑郁状态,需要补充维生素类食物,如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。注意不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡,少吃酸辣刺激性食物和高酯、高糖食物。平时尤其是在干冷季节可以使用增湿器,冬天洗脸不要用过热的水,洗脸后用化妆水补充水分。
牛皮癣治疗预防用外用药,药物的浓度应由低至高。选用哪一种药,要结合药物本身的性质保证营养均衡,选择清淡饮食,多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳,限制煎炸、油腻、盐腌食物,增加饮水。
本病的病因虽然进行过许多研究,但至今尚不十分清楚。目前认为,本病的发生不是单一的原因,可能涉及多方面。精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。