平时尽量多注意卫生，不要共穿衣服。多增强营养，多吃新鲜青菜水果，勤洗澡，勤换衣服。狐臭是由于汗腺的发达引起，导致异常的分泌引起，如果严重，及时的手术治疗。首先注意保持好个人卫生，经常洗澡，注意保持腋下的清洁，注意穿通气的衣服，如果异味严重，及时去医院进行手术，以从根本上治疗。
主要是平常要勤洗澡，勤更衣，沐浴出汗之后要立刻擦拭干净。如果身上出现有一股狐臭味，有可能是由于遗传引起的，同时孩子常来的运动出汗比较多，也会引起狐臭。如果不是非常严重可以不用治疗。
预防狐臭大多数需要日常生活干预、饮食改善、衣物更换等等，能减少狐臭出现。
1、生活干预：为了减少出现狐臭，在生活当中要做好合理改善，每天晚上睡觉之前，可以用温热毛巾擦拭腋窝部位或者是使用温水泡澡，能减少腋窝部位细菌滋生和狐臭出现。
2、饮食改善：为了减少出现狐臭，在饮食上也要做出合理的改善，因为狐臭和饮食也有一定关系，在平时生活当中不能吃太多辛辣刺激食物，比如火锅、麻辣烫、麻辣香锅等。
3、衣物更换：预防狐臭也需要做好衣物上的调整，在平时生活当中不要穿透气性不是很好的衣服，可以穿棉质和宽松的衣服，有利于汗腺的分泌和排出，也有效预防了狐臭。
没有做好日常护理，发生了狐臭的患者可以做好日常调整、注射肉毒素、激光治疗等，肉毒素可以破坏腋窝部位的汗腺分泌，有利于狐臭的恢复，激光治疗也是产生强大的能量，将汗腺液分泌的汗液减少，有利于狐臭好转。
牙膏一般不能去狐臭。
牙膏是用于清洁牙齿的一种日常生活用品，通常并不具备治疗狐臭的效果，如果盲目的使用可能会加重对局部皮肤的刺激，容易出现刺痛和肿胀的现象。
如果想要达到彻底治愈的目的，可以通过手术的方式，通常需要将大汗腺切除，做完手术之后局部存在有伤口，通常需要穿宽松的衣物，还需要保持伤口的部位清洁干燥，尽量不要过早碰水，防止发生感染的现象。去除狐臭后饮食上也需要多加注意，尽量不要吃刺激性较强的食物。
治狐臭目前有激光医治和普通手术切除，效果都很好。要选择适合自己的医治方法。白醋适当的兑冷开水，局部的在腋下清洗，一天可以洗一次，能够在一定程度上缓解狐臭症状。
