狐臭是有遗传性的，若父母只有一方有狐臭那么遗传的机率则为50％。平时的时候注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，或导致细菌的滋生使得加重腋臭的症状需要清洗。
吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。还要少吃辛辣或是刺激性的饮食，还有油腻的食物。
小孩狐臭产生的原因之一是遗传，父母双方或一方有狐臭，就容易遗传给孩子。具体遗传给哪一胎是没有规律可循的。青春期，女孩是十一二岁，男孩是十三四岁，受内分泌影响，狐臭会并逐渐加重，影响到身心健康与学习，所以要及早进行干预。
预防狐臭大多数需要日常生活干预、饮食改善、衣物更换等等，能减少狐臭出现。
1、生活干预：为了减少出现狐臭，在生活当中要做好合理改善，每天晚上睡觉之前，可以用温热毛巾擦拭腋窝部位或者是使用温水泡澡，能减少腋窝部位细菌滋生和狐臭出现。
2、饮食改善：为了减少出现狐臭，在饮食上也要做出合理的改善，因为狐臭和饮食也有一定关系，在平时生活当中不能吃太多辛辣刺激食物，比如火锅、麻辣烫、麻辣香锅等。
3、衣物更换：预防狐臭也需要做好衣物上的调整，在平时生活当中不要穿透气性不是很好的衣服，可以穿棉质和宽松的衣服，有利于汗腺的分泌和排出，也有效预防了狐臭。
没有做好日常护理，发生了狐臭的患者可以做好日常调整、注射肉毒素、激光治疗等，肉毒素可以破坏腋窝部位的汗腺分泌，有利于狐臭的恢复，激光治疗也是产生强大的能量，将汗腺液分泌的汗液减少，有利于狐臭好转。
平时尽量多注意卫生，不要共穿衣服。多增强营养，多吃新鲜青菜水果，勤洗澡，勤换衣服。狐臭是由于汗腺的发达引起，导致异常的分泌引起，如果严重，及时的手术治疗。首先注意保持好个人卫生，经常洗澡，注意保持腋下的清洁，注意穿通气的衣服，如果异味严重，及时去医院进行手术，以从根本上治疗。
