一、严禁搔抓摩擦热烫，忌烟酒及刺激性食物（如牛肉、羊肉、海鲜、辛辣食物等），若瘙痒难耐可以冷敷法（或冷水浴）减轻瘙痒感，假以时日即可自愈。二、放松心情，转移注意力，此病虽让人痛苦然而并无大碍，不必过于担心，不要将注意力集中到它上面干扰正常工作和生活，病去如抽丝，此病痊愈有一个过程，不可失去耐心，不可失去信心。
神经性皮炎是过敏体质下，精神因素，如焦虑紧张，愤怒伤心，情绪抑郁，精神生活压力太大，作息不规律，疑心重因素诱发的红斑丘疹瘙痒的神经精神障碍性皮肤病，饮食清淡作息规律，情绪稳定，尤其注意避免焦虑，紧张，减少精神生活压力，多运动。
可能是湿疹。湿疹一般呈对称性，引起红斑丘疹和不同程度的皮肤瘙痒。需要注意饮食，忌烟酒，忌辛辣，忌鱼虾海鲜之类。可以使用洗剂或者软膏一类的外用。用药3到5天，没有效果，到医院看看。
神经性皮炎又称为扁平苔癣，也是一种比较顽固性的皮肤疾病，局部的皮肤比较粗糙，并且伴有明显的瘙痒症状。可以外用激素药膏进行治疗，也可以局部皮下注射激素进行治疗应该有一定的作用，平时应该注意饮食，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于皮肤的健康。
这种皮炎没有什么传染性的，因为是由于过敏因素，以及身体免疫能力差引起的，不是病毒感染，所以没有传染性。如果身体免疫能力差的情况下，也可能会出现这种皮炎的，增强身体免疫能力。
神经性皮炎一般是不会出现对称分布的情况，但是也不排除有对称的现象，大多数会发生在颈部的一个部位，在发生在肘部的时候一般是会对称的，不过出现类似的情况是比较小的，还会出现在腰骶部或者是外阴等部位。神经性皮炎的特点是苔藓样变，周边可见扁平丘疹伴有阵发性剧烈瘙痒，往往先有瘙痒，抓挠之后就会变成皮疹，这一点是和湿疹不同的。
