发现身上有一个肿块，同时继续扩散，很可能属于荨麻疹。荨麻疹主要是由早上起床时刮皮肤引起的，几小时后它可能会褪色，它也可能伴有瘙痒。它也可能在第二天再次出现。可以服用药物治疗，对于特定的药物，请遵循医生的建议。
可能是脂肪粒或皮脂腺囊肿，都是人体体表的良性肿瘤类，不需特殊治疗。脂肪粒可以通过补水，当皮肤水分充足后是可以自己消退的，但对于形成比较长时间的脂肪粒，也比较大颗的，只能用暗苍针先消毒再挑掉。这是不需要去医院检查的。
腋窝里出现疙瘩，最为常见的是副乳，同时囊肿，淋巴瘤，脂肪瘤也不能完全排除，可以到外科就诊，让专业的医生体检一下，配合医院的治疗，不要老是用手摸那刺激呢，可以去医院查一下浅表彩超。
考虑是由于乳腺炎或者是乳腺结节所导致的，是需要去医院的内科做一个检查，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，每天都可以用手打圈进行按摩，会有很好的缓解情况，平时压力不要太大，多吃有营养食物多注意休息卫生，可以在月经结束后观察是否可以好转，不能好转的建议进行乳腺B超检查。
骨头疼痛做软片检查，类风湿因子检查。如果你感到骨头疼痛，那可能是由骨关节炎引起的。骨关节炎可以发生在身体的许多部位，如众所周知的颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出症等，这些都是骨关节炎的范畴。
可以去医院乳腺科就诊，做一个乳腺的彩超检查看一下，也可以进一步做乳腺的钼靶检查，或者是穿刺活检。但是，如果不痛不痒的话不需要过于担心，注意生活中的饮食习惯就好，最重要的就是要保持心情的愉悦。