月经由于盆腔充血，盆腔静脉充盈，所以出现腰腹坠胀的感觉，这是正常的生理现象，来月经以后注意保暖，避免吃生冷硬的食物，不要干重体力活，也不要做剧烈的运动，也别吃辣的，多喝热水。
月经量几乎没有且褐色，可能是怀孕，也可能不是。
女性正常的生理周期正常，出现少量棕色的分泌物，有一定的几率是妊娠后期出现的小出血，建议到医院做一次血液检测，检测一下是否有血人绒毛促性腺激素。如果检测值超过20miu/L，说明孕妇有妊娠，有先兆的流产。注意出血的状况，如持续增加，同时伴有腹部疼痛，应立即进行保胎。
月经两个月没来了也没怀孕考虑是月经不调，主要表现为月经周期或者是出血量的异常。影响月经的因素主要有内分泌子宫疾病、妇科炎症、精神因素、环境改变、药物影响、营养状况等。
如果月经特别少，几乎没有的情况，建议排除怀孕的前提下，可以口服药物进行调理，并且要连续用药20天，观察下次月经情况，如果有改善，请继续服用。如果月经量仍然不多，建议在来月经的第2天，去医院抽血检查性激素六项以及甲状腺功能，以便排出内分泌紊乱所导致的多囊卵巢综合症，或者是高泌乳素血症，并且排除宫腔不全黏连的可能。
来月经小腹坠痛、腰酸痛可能是痛经的表现，也可能是盆腔炎。而痛经可分为原发性和继发性。如果是单纯的痛经，没有其他症状或疾病，很有可能是原发性痛经。如果同时患有子宫肌瘤、子宫异位症、腺肌症等，很有可能是继发性痛经。此外，女性出现盆腔炎主要有来月经小腹坠痛、腰酸痛、色泽不正常、有异味、盆腔压痛等症状，建议患者及时治疗。
月经期间出现腰部酸痛，也是非常常见的一种现象。由于女性体内激素的变化，所以会出现一些腰部酸痛或者全身肌肉酸痛等症状。要注意防寒保暖。可以用一些消炎止痛的药物缓解疼痛的现象。如果很痛，需要可以去调理下。
