蜂蜜的主要作用是润肺止咳，润肠通便，缓急止痛，还有就是解毒作用。而维生素E在临床当中，如果被人体所吸收利用，可以促进人体一些性腺激素的分泌。所以，维生素E对女性黄褐斑的治疗当中，有着比较确切的疗效，但并不是说蜂蜜以及维生素E联合擦脸，可以对皮肤起到不错的像美白或者淡化色斑的作用。
蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。
蜂蜜可以擦拭面部，帮助去除皱纹，蜂蜜富含维生素E，有助于光泽和润滑，增强皮肤弹性，改善因皮肤胶原蛋白流失而引起的皱纹和松弛。蜂蜜有助于美白和雀斑，蜂蜜中的抗氧化成分能帮助皮肤减少自由基损伤，减少色素沉着，加速新陈代谢，避免色斑的形成，起到美白作用。
母乳含有丰富的营养成分，有蛋白质、免疫球蛋白、微量元素、脂类等成分，使用母乳擦脸可以对皮肤表面进行滋润，改善皮肤细胞的新陈代谢，对面部皮肤有保湿、美白、祛斑的作用。
牛奶加蜂蜜的功效，蜂蜜牛奶可以有效的缓解女性的痛经。可以有效的缓解情绪，抑制疼痛。所含有的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用。可以调节紧张的情绪以及心理，减轻压力。觉之前喝一杯蜂蜜牛奶，可以有效的促进睡眠。可以有效地促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。对于治疗儿童贫血症有一定的效果。
每天早上喝蜂蜜加花粉没有什么功效，空腹喝蜂蜜水是不科学的，这样会令体内的胃酸增加，胃酸过多容易得胃溃疡。虽然蜂蜜水功效丰富的，但是喝的时间不对，也会对身体造成伤害。