头皮有包怎么回事

头上长7.8个包，从头皮上看不出来，但一按就痛，可能是脂溢性皮炎引起的毛囊炎引起的，做好局部的清洁卫生，同时注意防止局部的损伤是好的预防方法。对于局部形成的，可以做消毒处理，同时使用抗生素软膏外用治疗。

头皮起痘常见为毛囊炎，这是一种细菌感染导致的炎症，病原菌是葡萄球菌。毛囊炎的病因有：
1.油性皮肤、头皮分泌过多的油脂，会导致细菌感染；
2.机体抵抗力降低、缺少运动、长期熬夜、长期患有慢性消耗性疾病等。
3.头皮上有头皮银屑病、头皮脂溢性皮炎、头皮糠疹等皮肤病。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。

脂溢性皮炎会导致反复皮肤瘙痒的情况，皮肤瘙痒导致反复抓挠，非常容易导致头皮的皮肤划伤的情况，皮肤划伤后容易出现感染的情况，感染后则容易出现化脓起泡的情况，平时洗发的时候建议应用含有抗真菌成分的洗发液洗头。建议保持皮肤清洁干燥，避免反复刺激，少吃辛辣食物，热敷缓解。

头皮麻痛考虑是神经痛的表现，与个人的身心状态差有关，时间越长，恢复越慢。就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，积极的调整，促进恢复。

经常出现头皮发麻，这一般是与循环不好，或者末梢神经炎有关，比如经常的熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者是长时间低头姿势缺乏活动锻炼，都可以引起。平时需要多活动脖子，另外可以进行颈部热敷和按摩处理，注意保暖，多做热敷按摩，适量锻炼，养成良好生活习惯，避免长时间久坐，熬夜，保证充足睡眠，有助于改善。

失眠和头皮发紧可能是精神因素引起的。
如果精神处于紧张或有压力的情绪中，可能会出现失眠或头皮发紧的情况。也可能是感冒引起的，和大脑供血不足或者贫血有很大关系。如果症状不是特别严重，可以用按摩来缓解。同时要调整心态，减少工作量。此外，患者还需要养成良好的心情和生活习惯，尽量减少紧张、抑郁等负面情绪，保持愉快的心情，在日常生活中控制饮食。