斑秃是精神紧张、工作压力大、睡眠不好、熬夜等，引起机体免疫力下降而导致的。所以在放松心情，减少压力，生活规律。2个月左右脱落的头发会自己长出来。但有一部分特殊的病人，很长时间也不会恢复，甚至脱发的地方还会增多。这就需要到医院进行治疗，否则病情蔓延，得不到控制，就可能变成普秃或者是全秃。治疗起来就非常困难。
一般情况下，经过积极治疗，斑秃3-6个月能长出头发。具体情况分析如下：
斑秃可外用局部糖皮质激素封闭治疗，外用糖皮质激素软膏、米诺地尔溶液等。除了以上治疗外，日常生活中还要注意避免压力过大、精神紧张、保证充足的睡眠、营养均衡，一般经过这些治疗后3-6个月后基本就能长头发了。斑秃又叫鬼剃头。秃发区不会有炎症、疼痛和瘙痒感，还会出现在腋毛、胡须、阴毛等毛发部位。病因主要与遗传、自身免疫异常有关，主要表现为近期精神紧张、压力过大、失眠、神经衰弱等。
能否自愈要根据患者的具体病情情况来决定，如果患者的病情较轻，发现及时，并且及时调整饮食，在三个月左右就可以完全自愈，如果患者病情较重，斑秃的范围较广，自愈得可能性不大，并且自愈时间较长，在一年左右。
通常情况下，斑秃需要经过积极治疗才能痊愈，不能自愈。
如果患者存在斑秃的情况，可能会出现脱发、掉眉毛等症状，患者可以在医生的指导下使用卤米松软膏、倍他米松软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用通过植发手术来改善，主要是通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。
求美者平时需要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、柠檬、草莓等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
通常，斑秃的发生与脱发的时间、个人对药物的吸收有一定的关系。
大部分人都是在3-6个月后才会重新长出新的毛发，有些人会提前，有些人会晚一些，有些人一年多都没有长出头发。这个时间并不是一个固定的数字，通常是3个月，因为从毛囊的形成，到毛囊的发育，头发的生长，都是肉眼可见的，大概需要三个月的时间。通常会遵循头发自身新陈代谢的自然法则，患者要配合医生积极治疗。