长红痣可能属于内分泌失调等导致的，注意安全和卫生，多吃清淡的食物，如果明显增多的情况还是及时到医院选择皮肤科进一步筛查看看的，建议必要时选择激光手术等调理身体看一下较好的，注意安全即可。
身上长红痣无所谓好与不好，只分对身体有无害处。
一般常见的红痣，是红色或樱桃色，多发于四肢和躯干的近端。并且随着年龄的增长而有所增多，这是因为人体的皮肤表面会发生萎缩，真皮乳头内血管增生，从而长出红痣，这种红痣对身体无害。而另外一种红痣，就是血痣，发生的原因是身体肝脏发生了病变，导致肝脏功能障碍，雌激素在体内堆积，引起毛细血管扩张，从而形成血痣，即蜘蛛痣。如果患者出现了蜘蛛痣，应及时到医院治疗，切忌拖延，以免错过最佳治疗时期。
一般情况下，身上长红痣怎么办，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
红痣主要是由于血管膨胀和内皮细胞增殖引起的。红痣是一种比较普遍的皮肤疾病，目前还没有找到原因，可以通过激光和液态氮进行冷冻，不会留下任何的伤疤。有些肝炎、肝硬化的病人，由于受到了病毒的影响，肝细胞的活性降低，导致体内的雌性激素分泌减少，导致血管扩大，形成了蜘蛛痣，因此要遵肝脏科医生指导进行治疗。
身上长红痣可能是胎记、湿疹等原因导致的。
1.胎记：胎记一般可分为色素型及血管型，包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等，可能会导致身上长红痣。
2.湿疹：湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症,临床上急性期皮损以丘疱疹为主，可能会导致手背起红色皮疹，所以可能会导致身上长红痣。按医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
身上出现的红色痣是没有好坏之分的。考虑可能是樱桃痣样血管瘤或者是宝石痣，二者均属于皮肤老化的一种表现，多见于老年人，对健康是没有影响的。所以不用担心会对身体有影响。