这可能是病毒感染导致的疱疹。这是一种病毒性的皮肤病，在抵抗力低的时候容易反复发作。发病期间，饮食少吃鱼虾牛奶等蛋白含量比较高的食物，不要喝酒。多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。
口腔起疱主的原因有两个：
1、口腔疱疹性口炎是单纯性疱疹病毒所致，主要特点是聚集成簇的小水疱。单纯性疱疹性口炎需要全身治疗，局部治疗为主，抗病毒、支持、对症治疗，局部使用抗病毒软膏。
2、口腔大疱是由口服药物或食物引起的，应避免接触可疑药物和食物，这种疾病的患者，需要对症进行治疗，不能随便胡乱医治。
泡脚可以改善血液循环，减轻疲劳，有利于睡眠，对人体有很大的好处。
但如果用错了，也会对身体造成不良的影响。比如泡脚时间太久会产生水泡，也可能是因为水温太高造成的皮肤灼伤，（糖尿病周围神经病变、肢体感觉缺失的病人），也可能是因为某些药物的刺激性太大而产生的泡沫。建议根据自己的舒适程度，适当调整水温，防止烫伤起泡，同时要避免过长的时间。
如果有疙瘩疼痛，主要考虑是疱疹导致的，建议口服药物。外擦软膏进行治疗。千万不要用手抓，以免造成感染，必要时医院皮肤科检查一下病因，诊断治疗。还是应该不要触碰水。
如果在半夜皮肤上有水泡和瘙痒，那可能是昆虫叮咬引起的接触性皮炎。首先，不要用手抓破水泡，以防传播或感染。首先，可以外用抗生素软膏，在医生的指导下使用药物，避免局部皮肤接触水。