最近掉头发掉的挺多怎么办

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最近老掉头发,每天收拾屋子到处都是我掉的头发。有带毛囊的,还有半截的头发。发尾分叉。颜色发黄,干枯。我想知道最近掉头发,掉的挺多怎么办?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
应该是自身营养缺乏,可能与气血不足以及钙质也比较缺乏有关,而且经常睡眠不足也会导致脱发,可以适当的吃一些补气补血以及补充钙质的食物,日常多到室外活动,可以让太阳光多照射,促进钙质的吸收,平时要避免熬夜。
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应该是自身营养缺乏,可能与气血不足以及钙质也比较缺乏有关,而且经常睡眠不足也会导致脱发,可以适当的吃一些补气补血以及补充钙质的食物,日常多到室外活动,可以让太阳光多照射,促进钙质的吸收,平时要避免熬夜。

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小儿脱发绝大多数都是暂时性的脱发,这种脱发半年左右可以会自己恢复,而对于孩子的一些头皮部位的斑片样还行,脱发考虑有可能是一个斑秃,这种斑秃,绝大多数都可以自愈,可能与休息不好,睡眠不足有关,还有一些成年人的头发,绝大多数有可能是因为雄性激素分泌过高以后,导致的雄性源性脱发。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

要看最近有没有接触一些刺激性的东西,如果说局部有一些过敏反应的情况下,是有可能出现这种的,另外也有可能属于是有一些气血不足。如果说症状持续加重的情况下,去医院的皮肤科系统检查一下。

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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。如精神压力过大,内分泌异常,机体营养不良或新陈代谢异常,接触放射性物质,病原体的感染,自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病等。

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通常来讲,脱发的原因主要有以下几种:
第一是平时饮食不合理,要多吃含丰富的蛋白质和维生素的食物。可以选择番茄、牛奶等,日常生活中要多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。
第二种是脂溢性皮炎,需要及时到医院皮肤科就诊,选择适合的洗发水,然后根据诊断和治疗效果来选择对症药膏和口服药物。第三类是因为心理上有太多的压力,所以要有一个好的心理状态,学习释放压力。

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饮食应该清淡,不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物,可以多吃含有蛋白质,维生素以及微量元素的食物,经常按摩头皮,促进发育,脱发的时间比较长的话建议做植发手术来改善脱发的现象。

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