以后注意不要吃油腻，辛辣刺激性的食物生活保持规律、别整晚不睡觉，不要熬夜。脂溢性皮炎需要注意清淡饮食，忌食辛辣油腻刺激性强的食物及鱼虾等海鲜，忌酒，多吃蔬菜水果，多多喝水，保持卫生。调整规律作息，不熬夜。
头皮脂溢性皮炎通常不会传染。
脂溢性皮炎是一种慢性丘疹鳞屑性炎症，皮损为暗黄色的、有明显交界的斑丘疹或斑块，表面常有油脂性痂皮或鳞屑，通常不会传染。若病情不是很严重，通常可自行恢复，但病情较重的则须尽快就医，遵医嘱外用含有酮康唑或二硫化硒洗剂的药物，不能吃辛辣刺激的食品。
一般治疗要保持生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果，蔬菜，忌饮酒及辛辣刺激性食物。外用药物要去脂、消炎、杀菌、止痒为原则，常用药物为含抗真菌药的缓和制剂。
宝宝的得脂溢性皮炎的原因可能和吸收母亲雌性激素和父母遗传有关。新生儿脂溢性皮炎可能是由于胎儿在母体中时，通过胎盘吸收妈妈的雌性激素，使皮脂腺分泌旺盛所致；也可能是因为缺少维生素B2.另外，如果父母有患过脂溢性皮炎也会遗传给宝宝。
脂溢性皮炎头皮发红可能是疾病本身导致的，也可能是毛囊炎引起的。
脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，会使患者出现头皮红斑，还可能伴有鳞屑和瘙痒。因此，头皮发红可能是疾病本身引起的，建议患者在医生的指导下使用酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。此外，如果合并了毛囊炎，也可能会引起头皮发红，还可能伴有疼痛的症状，建议患者在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
头皮脂溢性皮炎通常是不会传染的。
因为头皮脂溢性皮炎主要和体内雄激素水平高、不注重卫生清洁、真菌感染有关，会造成局部皮肤过敏反应，同时引起局部毛囊皮脂腺体分泌异常，不会出现传染。容易造成患者皮肤表面脱、瘙痒不适、起红斑、丘疹等症状。此时可以遵医嘱使用药物来改善，如酮康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏等。
平时要注意定期洗头，保持头皮的干净卫生。