头发过于稀少，主要考虑是营养不良，同时也考虑维生素缺乏或者是休息不好，压力比较大等都有一定的关系，平时注意多吃一些高蛋白的食物，增加营养，多吃一些补气血的食物。
没有药物能让头发长得很快。患者可以吃核桃、芝麻、花生、瓜子，富含食物中的微量元素。这些食物有助于头发生长。患者需要把头发拿回来。这更麻烦，但很快就会像长发一样。患者需要多少钱取决于想留多长的头发，然后想留什么样的头发。具体来说，患者需要让街上的人知道。
让头发长得快可以用淘米水洗头、啤酒护发、多用木梳梳头、姜擦头；在饮食中多吃一些对头发有益的东西，比如蔬菜，黑豆，黑芝麻，有助于使头发的发色变得更加乌黑明亮；日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。
经常用梳子梳理头发，可以加快头皮的血液循环或者每天洗头2遍，饮食方面可以多食用一些新鲜的胡萝卜（红萝卜）。充足的睡眠，多吃含硫蛋白质：鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类，鱼贝，酵母等。多食蔬菜，水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素，一天最多洗头2遍，多了对头发不好的。
出现这种情况,可以用以下几种物质使头发长的快一些:
1、药店或者是美容院出售的生发产品,适当的用一些这种产品可以起到生发的功效。
2、用生姜在头皮上涂抹，能够使头发长的快一些，还可以起到生发作用。
一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
针对头发长得快的情况，其实完全不用苦恼，反而应该高兴，因为这说明身体较为健康，没有压力。
通常，如果头发长得慢，可能是压力过大、不良情绪、维生素缺乏、营养不良、甲状腺功能减退症等原因造成。长得快则说明没有上述情况，是一件好事。
建议可以试着留长头发，也可以经常去理发店理发。千万不宜刻意想让头发长得慢一点，不仅不利于头发生长，还可能损害毛囊，导致脱发的情况，甚至还可能影响身体健康。
