白癜风是比较顽固的皮肤病，而且也比较容易复发，如果是想防止白癜风复发的情况下，建议平时饮食一定要注意，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等促进黑色素细胞形成的食物。少吃辛辣油腻刺激性食物，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，是少量不是说不吃，白癜风与免疫方面有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助，尽量避免汗后阳光暴晒、受风，避免长期处于潮湿环境中。
几年前我在医院接受光疗来控制白癜风。为了防止白癜风今后复发，平时应做好以下防护工作。首先，应保持情绪稳定，应避免过度的精神压力，应保持开放和快乐的精神，应加强饮食营养，确保均衡和全面的营养，保证充足的睡眠。
甲减需要规范治疗防止白癜风，但是两者的关系没有直接性。
甲减是因为甲状腺不能产生充足甲状腺激素，不会导致白癜风发生，和白癜风没有关系。甲减也会引起白癜风，但并不是所有的甲减都会发生白癜风。白癜风因皮肤黏膜色素脱失而引起现象，并遗传、免疫外伤与其他因素有关。在治疗过程中，应坚持长期用药，并定期复查，及时进行调整，以减少病情复发或加重。提示病人在平时应注意膳食，多吃含新鲜蔬菜、水果，忌辛辣、刺激性食品，作息时间必须有规律，适当的运动，提高身体免疫力。
注意外伤、紫外线照射等有害刺激：要注意外伤，但是一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，要尽量避免外伤，特别是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时进行处理，以防伤口发炎。
应该注意白癜风的治疗方法有很多种，主要以具体来定，在治疗的时候不要盲目的治疗，如果是进展期白斑，首先要用药物稳定，可以采用打针、吃药、擦药配合局部光疗，总之，要采用综合治疗的办法，效果好、见效快。
平时不吃辛辣刺激的食物，含维生素c的食物可以防止白癜风加重，可以适量的多吃一些富含黑色素的食物，有助于白癜风的控制，平时还要注意不吃做好防晒工作，如果严重可以做手术进行治疗调理的。