想要摆脱湿疹首先要知道湿疹为什么会发生。湿疹这种疾病的发生，很多时候是和过敏有关系的，接触到某些过敏原或者是吃了某些导致过敏的食物，都可能会导致或加重湿疹。一些人会对花粉、螨虫等过敏，平时不要接触过敏原。
湿疹皮肤问题是一个，多因素引发的皮肤病，与过敏，免疫力下降等有密切的关系。在抗过敏的同时，适当的提高免疫力是比较好的办法。患者可以检查一下过敏原和t淋巴细胞亚群功能检测，了解一下细胞免疫功能的情况，然后针对性的治疗。
肛周湿疹的原因较多，如环境、饮食、情绪等，主要表现为剧烈瘙痒等，如诊断为肛周湿疹可外涂外用药物，口服维生素类、葡萄糖类的药物治疗，平时忌酒海鲜辛辣刺激性食物，保持肛周清洁卫生。
宝宝得了湿疹后，家长不要擅自给宝宝涂药，有必要按病情轻重在医生的指导下用药，除此以外，婴儿面部湿疹更要注重日常护理。让宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋，必须在医生或营养师的监督下进行，鱼、虾等发物在此期间应该禁食。
手部湿疹护不要用热水洗手。也不要用肥皂洗手。平时在洗手的时候用清水洗手，而且手要擦干净，然后涂上护手霜，饮食上尽量少食用油炸食品、辣椒等的食物，注意饮食清淡，多食富含维生素和植物蛋白的食物。
要远离辛辣刺激的食物，葱、姜、蒜这些调味品要少吃，烟酒要远离，这些物质都可能会诱发湿疹或者加重湿疹的症状。避免刺激性物品。生活中可以多吃些水果蔬菜，多吃些清热化湿，解毒消炎的食材。