如果脸上突然长了很多斑，可能是有机体内分泌失调导致，内分泌失调月经紊乱，都容易导致皮肤色素沉着。出现皮肤的斑点。生活中注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。多喝水，多吃水果蔬菜。不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活作息习惯。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
长雀斑可能是内分泌失调、紫外线照射等因素导致的。
1、内分泌失调：雀斑一般是色素沉着形成的，如果体内内分泌失调，激素水平失衡，可能会促进黑色素的生成，在皮下形成堆积，出现长雀斑的情况。
2、紫外线照射：如果在紫外线较为强烈的天气进行户外运动，也没有做好防晒准备，皮肤受到过度日晒，可能会使皮肤出现皮损，使皮下出现色素沉淀，不仅会加重原有长色斑的情况，还会引发长雀斑的情况。
根据自己的解释，如果后生有妊娠斑的症状，也是妊娠后的正常表现，如果脸的妊娠斑严重，在医院进行光子的返老治疗，可以去除脸的等级。平时注意自己的饮食，给自己补充维生素丰富的食物，进行面部补水治疗。
如果脸上突然出现斑点，可能是因为节食或熬夜。如果又累又弱，也可能是因为气血不足。首先，避免熬夜。如果这门课很明显，也可以去医院做激光手术来消除。同时，尽量不要用太多的盐来避免气血两虚。
脸上会突然长斑一般与长时间暴晒、内分泌紊乱、先天遗传等情况有关。
1、长时间暴晒：如果长时间暴晒导致皮肤屏障受到损伤，造成色素沉着，就有可能会出现突然长斑的情况。
2、内分泌紊乱：如果内分泌紊乱影响到身体的正常代谢，导致色素沉着，也有可能会造成脸上突然长斑。
3、先天遗传：如果父母都有出现脸上长斑的情况，则子女出现脸上长斑的几率会明显增加。
脸上突然长斑可以采取E光祛斑的方法进行改善，一般是利用选择性的E光能量，能够集中于色素颗粒，并且使其击碎汽化，达到祛斑的效果。
