头皮油怎么办

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我的头皮一直油,尽管每天都在洗,还是那么油,不知道该怎么办,用康王还是这样。所以我现在特别想知道头皮油该怎么办才好呢?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
考虑由于皮脂腺分泌旺盛,导致的脂溢性皮炎可能性很大。建议平时避免进食辛辣刺激性食物,油腻食物及甜食,注意休息,调整心态,避免劳累,多食用新鲜蔬菜,水果,多饮水,每周两次适量外用。
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头皮油脂分泌过多不能算是疾病,只是每个人的发质不同而已。在平时洗头的时候选择适合油性发质的去油效果好的洗发水就完全可以了,没有什么特殊要求,还有就是可以经常的洗头。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头皮油脂分泌过多而引起的脱发,临床上俗称脂溢性脱发,在清洁头皮的时候,可以外用米诺地尔酊喷雾,一天3-5次,持续4周。
一般来说,米诺地尔酊喷雾能促进局部血液循环,因是处方药,必须在医生或药师的指导下自行购买。平时要多吃一些比较油腻的食物,多吃一些蔬菜和水果,多补充一些维生素,要保持好的心态,避免熬夜。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

考虑由于皮脂腺分泌旺盛,导致的脂溢性皮炎可能性很大。建议平时避免进食辛辣刺激性食物,油腻食物及甜食,注意休息,调整心态,避免劳累,多食用新鲜蔬菜,水果,多饮水,每周两次适量外用。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果确定是脂溢性皮炎,首先用外涂的药膏来进行应用,局部治疗可采用生姜片外涂头皮,生姜可以刺激局部头皮,促进头部皮肤的充血,改善局部的血液循环,从而促进毛发的生长。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮油脂多可以通过调整饮食、规律作息、药物治疗等方式干预,具体内容如下:
1.调整饮食:如果患者平时大量进食辣椒、炸鸡、火锅等刺激性较强的食物,可能影响头皮的正常代谢,导致油脂较多。患者应注意清淡饮食,要避免过量进食油腻食物,可以适当地吃芹菜、菠菜等富含维生素的食物,以改善头皮状态。
2.规律作息:长期熬夜容易影响体内新陈代谢,可能导致内分泌失调,使头皮油脂异常分泌。建议患者养成良好的作息习惯,要早睡早起,保证充足的睡眠,以使体内代谢恢复正常,改善头皮油脂较多的情况。
3.药物治疗:如果除头皮油脂分泌旺盛外,局部还有长红斑、脱屑、瘙痒等症状,通常是脂溢性皮炎所致。患者应及时就诊,遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物来治疗。

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头皮痒是头皮菌群平衡遭到破坏,有害菌大量滋生,若不加以防治,更会引发油脂、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,严重破坏头皮的健康状况;头皮痒一定要注意头皮清洁,要选择专业的护发产品,这样才能彻底解决头皮痒的问题。

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