生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点干粉。
用纱布蘸点盐水轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快痱子就会痊愈了。将生姜切成薄片，然后取切好的姜片对长痱子的部位进行反复的摩擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
主要是由于环境温度过高导致的，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，一定要多锻炼身体，这样的情况下有利于人体毒素的排出，有利于症状的缓解。
身上起痱子很痒可以部外用药物来涂抹，可以对痱子的治疗有所改善，在夏天一定要注意局部的清洁卫生，避免搔抓挤压和摩擦，勤洗澡，保持局部干燥，饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物。
出痱子可以用药物治疗，这个对其效果是非常显著的。保持患处干燥清洁，防止感染即可。对于脖子，屁股长痱子这种现状大家要注意观察，因为主要是由于热的原因造成。期间还要多吃些水果蔬菜，多饮清凉饮料，注意防暑。
