面部骨骼变形可以做个整形手术。也有可能和太过关注面部的情况有关。患者可以尝试一下转移注意力，不要太过关注面部，从而产生焦虑。适当控制饮食，减少油腻，多运动，坚持一段时间，也许面部会恢复原状。
面部骨骼变形可以做个整形手术。可能是因为长时间面部朝一侧睡觉从而引起面部变形的症状。在睡觉时要纠正睡眠的姿势，以免再度出现面部骨骼的现象，尽量采取自然睡姿，可以避免压迫面部。
脸部骨骼变形，可能是骨折，及时到医院拍片子，看一下情况的，如果是骨折，要通过手术来进行纠正，就能够恢复到以前的状态。如果不治疗的话，可能会对吃饭等情况产生影响的，要检查完后，再通过手术来进行治疗。
脊柱变形可以采用支具外固定来进行矫正，还有搭配上形体锻炼来辅助矫正。脊柱变形主要有以下几种方法：1、是选择合适的运动来加强腰背肌的强度，提高脊柱的稳定性。2、要选择适合自己的床铺，不过对于大部分人来说，硬床是最好的选择，因为它可以为脊椎提供足够的支持。3、要有一个好的姿势，无论是坐，走，还是睡觉，都要有一个好的姿势。4、可以结合支架进行治疗，同时还可以提高肺功能，提高胸廓的扩张。5、如果脊柱变形伴有下肢感觉、运动功能障碍，可以进行外科治疗，这样会导致神经的压迫或者变性，从而达到治疗的效果。
现在已经是一个成年人了，骺已经闭合，已经不太可能让骨骼再次发育了，可以加强自己身体的锻炼，锻炼肌肉，从而使身体肌肉发达，而且一个理解是不正确的，没有力气不是因为骨骼小，是因为肌肉没劲，要锻炼才能有劲。
