平时应该多锻炼身体，提高机体自身免疫能力，急性期应该选择抗过敏的药物进行对症治疗，可以配合选择服用儿，同时也可以服用增抗宁口服液进行调节免疫治疗的。平时注意不要吃生冷食物，适量多吃温热食物。
一般出现冷空气过敏之后都是会自愈的，所以不用担心冷空气，过敏之后一定要注意做好保暖工作，有的时候过敏还有可能会造成皮肤大面积的红肿，所以在这个阶段一定要注意处理好，并且应该注意保持皮肤清洁工作。
冬天或者是寒冷的天气，当人体抵抗力下降时，可出现冷空气过敏，表现为如下情况：
1.皮肤瘙痒、丘疹等症状，如果天气暖和了，这种情况就会缓解或者消失。
2.搔抓时局部的温度会上升，血液中会释放出更多的过敏原。
该病可选用抗组胺类和激素类药物。如果有瘙痒的症状，一定要避免搔抓，患者在日常生活中需避免食用辛辣刺激性的食物，平时要多食用注意清淡、容易消化的食物。
你是进食海鲜，出现过敏症状的，这个不适合做针灸和拔罐。应在疾病调理一段时间再进行拔罐。在进行针灸和拔罐前，应注意饮食，多吃营养易消化的食物，不要熬夜，要保证充足的睡眠，注意休息。
如果你对虾类的食物不过敏的话是可以吃的，可以去医院应用抗过敏的药物缓解治疗，同时这段时间尽量的不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝热水等好转以后再去吃虾类的食物等。