中学生有白头发可能是精神压力、营养缺失、部分疾病引起的。
中学生有白头发可能和学生的精神压力有一定的关系,特别是有的中学生由于学习的压力过大,可能会造成精神的高度紧张。这时候有可能影响到患者的免疫机能,从而诱发患者的毛囊根部的黑色素细胞产生黑色素功能出现障碍引起白发。也有可能和营养缺失有关系,特别是微量元素的缺乏,如铜、铁的缺乏,可能会造成黑色素细胞合成黑色素的功能障碍,最终形成白头发。也可能和皮肤疾病、神经疾病、消耗性疾病、内分泌疾病等疾病有关，建议及时就诊。
头顶白头发考虑有以下几种原因导致:第一种，常见的原因是由于精神压力过大或者是睡眠不足引起的，平时要养成良好的生活习惯，多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类的含有黑色素类的食物。第二种，由于饮食不当引起的身体虚弱，长期以往会导致白发的生成，可以调节内分泌。第三种，由于肾虚，平时不要过度的进行性生活。
可能是先天性的为主，主要考虑是有些肝肾亏虚，也可能是平时用脑过度或者有些饮食营养不良导致的，要到医院做一下相关检查，治疗上也可以服用一些药物，具体用药谨遵医嘱。同时也可以配合中医治疗。
遗传因素，父母或者家族的血液中有类似的基因，可以使少年出现白发。营养不足，表现为关于黑发中的一些铜、钴、铁摄入不足，出现偏食，比如喜欢喝一些碳酸饮料，会加重人体营养不良的趋势，也会出现白头发。心理压力过大，现代社会工作高度紧张，而且学习压力也很大，导致青少年普遍精神紧张，情志比较抑郁，容易出现焦虑等状况，这也是引起少年白头的重要原因。
日常生活中巨大的压力也可能产生白发，此外，如使用不当染发剂、以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲亢、甲状腺机能低下等，都可能造成白头发的增加。养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。饮食中少用或不用味素，不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬厚味食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育锻炼，早晨跑步晚上散步。做到了这些会减少白发的生长。
可能是由于缺乏维生素和营养引起的症状，一般会引起头发干枯和发黄等症状，首先就要注意休息，加强营养很重要的，平时需要蔬菜水果均衡饮食，不要饮食太单一的，可以服用维他治疗看看，为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。