眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。
失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：
1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。
2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。
3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。
4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。
失眠，眼睛干涩，眼睛涩涩的，小便过多，可能是自身免疫力有问题。
这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺的损伤，导致口干眼燥。此外，患者血清中存在多种自身抗体，而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状，如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后，用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上容易失眠。要调整好个人生活，及时休息。
脑梗会视力模糊，具体分析如下：
有些脑梗病人可能会留下视觉减退、模糊等后遗症。脑梗塞是一种不可逆的中枢神经系统疾病。特别是脑枕叶的梗塞，会造成枕叶皮质的视觉中枢受损，从而造成严重的视力损害。除了视力不清、视力减退以外，还有一些严重的功能损害，如对侧视野缺损、失明等。这些病变可以通过营养神经和后期的康复训练来缓解，但并不能完全恢复。
脑梗会视力模糊，具体分析如下：
有些脑梗病人可能会留下视觉减退、模糊等后遗症。脑梗塞是一种不可逆的中枢神经系统疾病。特别是脑枕叶的梗塞，会造成枕叶皮质的视觉中枢受损，从而造成严重的视力损害。除了视力不清、视力减退以外，还有一些严重的功能损害，如对侧视野缺损、失明等。这些病变可以通过营养神经和后期的康复训练来缓解，但并不能完全恢复。
高血压引起视力模糊主要是病情加重造成的，患者需要积极治疗。
通常高血压至中末期时，眼才易看不清楚。如果血压突然增高会使患者出现恶心，呕吐等症状，严重影响着人们的身体健康。高血压初期，视网膜小动脉可开始痉挛，随动脉粥样硬化恶化，血压剧烈增高时，会引起视网膜渗出及出血，随后表现为视力模糊、视力下降甚至失明等。因此，如果有高血压患者需要定期检查眼底，最好选择进行眼底摄影或者做一些简单的体检，这样可以及时发现问题并治疗。血压不断增高，眼底血管受损严重，长期高血压者，视网膜病变几率极高，视网膜损伤是以看清物体为特征，一旦发生常表现为血压的剧烈上升，出现高血压急症等症状，千万切记要及时就医。
