一般情况下，有荨麻疹的患者最好不要跑步运动，以免病情加重，具体内容如下：
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，在剧烈的活动中容易引起过敏。身体受热、精神兴奋、运动时喝饮料、排汗多等都会导致疾病的恶化。患有荨麻疹的人，由于体质比较脆弱，所以在跑步后会出汗，很有可能会导致毛孔张开，如果户外的湿度比较大，很可能会受到邪气的影响而加重病情。
荨麻疹产生的原因很复杂的，常好发于有过敏体质的，在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致荨麻疹的过敏源出现。
出现胆碱能性荨麻疹和个人体质有关系，出现症状后可以采取冷敷治疗，另外可以根据病情服用抗过敏药物治疗，皮肤出现针扎刺痒也可以使用软膏等药物治疗。平时要注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，不要吃太热的食物，避免精神紧张，避免情绪激动。有些人随年龄增大，也可以逐渐好转恢复。
荨麻疹是一种与自身免疫相关的皮肤过敏反应，一般情况下，只要经过自身的免疫系统调节，大部分都能自行痊愈。但在临床上会出现风团、瘙痒等症状，会对患者的生活质量造成很大的影响，所以要进行抗过敏治疗。荨麻疹可以服用枸地氯雷他定片、左西替利嗪片等，如果是轻微的荨麻疹，一般情况下可以服用一种药物，如果病情比较严重，可以同时服用两种药物。重复出现的荨麻疹，需要进行过敏源筛查，并进行针对性的预防。
急性荨麻疹不容易复发，慢性荨麻疹比较容易复发。
荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，急性荨麻疹是指6周以内的荨麻疹。急性荨麻疹如果经过正规的治疗，一般不会复发。
而慢性荨麻疹比较容易复发。一般情况下，慢性荨麻疹的病情都比较复杂，不容易治愈。荨麻疹需要口服氯雷他定或西替利嗪片等脱敏药物，并定期用药，避免复发。
一般情况下，肤痒颗粒能治荨麻疹，具体内容如下：
肤痒颗粒具有祛风活血、除湿止痒等功效，是治疗荨麻疹、皮肤瘙痒颗粒。其主要成份为：苍耳子、地肤子、川芎、白英、红花。急性荨麻疹的疗程一般是2个星期，而慢性的则是1-2个月的时间，如果是消化道溃疡的人就不要使用了。用法一次1包，一日三次。在服用药物的过程中，要注意饮食的清淡，不要食用辛辣刺激性的食物，避免烟酒。还可以和其它抗组织胺类药物一起使用。