背上有很多痘痘，注意个人卫生，勤换被褥，勤换内衣，勤换床单。可以在背心或床单上面喷洒一些防螨虫喷雾。保持室内的空气清新，将被褥或衣物在太阳下暴晒，可以将被褥和衣物上的细菌都杀死。也可以吃一些排毒养颜胶囊。
背上长痘痘可能主要是局部毛囊炎。这可能是因为平时洗澡时不注意清洁，或者长时间吃辛辣刺激的食物。出于特殊原因，患者可以去医院做皮肤专家检查。平时也可以服用清热祛痘的药物。请按照医生的嘱咐服用特定的药物。尽可能避免吃东西。
考虑到这可能与最近饮食中过分强调火有关，或者可能与疲劳、熬夜、抵抗力下降有关，或者可能与体内激素水平的变化有关。建议到医院皮肤科就诊，明确诊断后考虑有针对性的对症治疗。可以多喝温开水，饮食清淡，可以避免摄入各种刺激性食物。
背上全是痘痘是内分泌紊乱所致，可以及时去医院检查治疗，可以给予抗真菌药物软膏外用，可以调节内分泌，使众多难治性痤疮得以痊愈，注意不要暴晒，平时多喝水，多吃水果，不要吃油炸的食物，不要熬夜，保持心情愉快。
痘痘一般指痤疮，背上长痤疮通常可以通过药物治疗、果酸换肤等方式改善。
1.药物治疗：痤疮是一种常见的皮肤病，主要与雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。患者可以遵医嘱使用螺内酯片、异维A酸软胶囊等药物平衡雄激素、杀死痤疮丙酸杆菌。
2.果酸换肤：该治疗是使用高浓度的果酸，通过均匀涂抹在痤疮上来去除皮肤老化角质，同时加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新，起到治疗的作用。一般需要1500-2500元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。