通常情况下，小肚子胀有两种类型，一种是生理上的，一种是病理的，病理性的可能是妇科病。具体内容如下：
在正常情况下，如果在排卵期或来例假前没有不适，通常是由于在排卵期卵泡破裂，或是在经期黄体萎缩等生理现象，这种表现通常不会很显著，但会逐渐消失。若有严重的腹部胀痛，伴有月经不规律，可能与内分泌紊乱有关，还可能与慢性盆腔炎等相关的妇科炎症有关。患者饮食宜清淡、凉润，多饮水，多吃凉性的蔬菜、水果，避免食用温热食物。
小肚子胀不一定是妇科病。
通常情况下，女性小肚子胀也要可能是消化道疾病所导致，如果患者患有急性胰腺炎，不仅会小肚子胀同时还会出现腹痛以及腹泻，急性的肠炎也会引起小肚子胀，也会出现腹泻，不过妇科病中，急慢性的盆腔炎、卵巢癌也会引起腹痛，建议患者到正规的医院进行明确的检查，查明具体病因后，在进行对症下药。
应该去诊所做个彩超看看有无盆腔问题，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，饮食清淡，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，这几天避免性生活，注意卫生清洁。
肚脐以下是肠管，平时不注意饮食，容易被细菌和寄生虫感染，造成肠道的炎症反应，会造成疼痛和不适。同时，人的膀胱和输尿管都在肚脐下面，如果得了膀胱结石、膀胱炎等疾病，都会有反射性的反应。
此外，有些男性病人，由于年纪增长，会有会前列腺炎等病症，所以会有肚脐下方的疼痛。因此，在医生的指导下，结合自身条件，选择最合适的治疗方法。
小肚子里面一跳一跳的，此症状应是腹主动脉波动传导所致。
正常人的心脏经常跳动，将血液经动脉运送到全身。因此动脉亦随心脏跳跃。然后，腹腔内有一条腹主动脉，它是人体内最粗的一条动脉，因而搏动显著。尤其是较薄、腹壁较弱的腹主动脉搏动更为显著。于是小肚子里蹦了起来。如果患者放心不下，就可以去医院进行腹部血管彩超检查。
