如果孩子皮肤黑白不均匀，可以去医院化验一下，孩子体内的微量元素，按照结果适当地补充一些。如果是由于色素沉着异常导致的，也可以去皮肤科检查一下，吃一些药物调整。
尿频有许多原因，如尿道炎、膀胱炎和糖尿病，这些都会导致尿频。可以去医院做妇科检查和血糖生化检查。尿频的病人应该避免吃冷凉的食物，多吃容易消化、营养丰富的食物。同时，月经期间要注意卫生，禁止性生活，避免过度消费，按时休息。
身体肤色的变化与免疫和内分泌失调有关，也与微量元素缺乏、贫血和肝功能障碍直接相关。首先，应该有规律地生活，检查血常规和微量元素，看看是否缺少以及缺少什么。平时应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜。少吃油腻和辛辣的食物。
脸上皮肤颜色不均匀应该是去医院系统的检查一下，看看是不是有白癜风这个疾病，平时还应该是注意不要让自己吃太油腻的食物，如果真得了这个疾病，可以选择早期做一些紫外线照射治疗。
宝宝黑白颠倒睡觉是要调整睡眠时间的，白天不要给宝宝创造安静的环境，比如不敢大声说话，不正常走动等，应该让宝宝和大人一起在白天活动，玩耍，感受，观察和接触外界的声音和事物，尽量延长睡眠间期。夜间的时候就要尽力地给宝宝创造安静，舒适，昏暗的睡眠环境。
