月经推迟的原因包括怀孕、多囊卵巢综合征、月经失调、卵巢功能减退等。
1、怀孕。女性如果有性生活经历且没有进行避孕，就要考虑月经推迟是有怀孕导致。2、多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合症属于内分泌方面疾病，会导致女性的月经发生变化。3、月经失调。日常如果情绪起不过大、生活作息不规律等，会引起月经失调。4、卵巢功能减退。女性卵巢功能下降时，会出现月经推迟。
引起月经推迟的原因，具体的干预方法并不相同。女性可以到医院找专业的医生进行诊治，但不建议女性私自服用药物进行治疗。

月经期可以泡脚按摩。
泡脚按摩能很好的缓解身体疲劳，而且还能加速体内新陈代谢，但并不会对月经造成任何伤害，所以在月经期间能正常泡脚按摩。女性在月经期间要多注意休息，不要进行剧烈的运动，同时要保持一个平稳的心情，情绪不要起伏过大，能很好的预防月经期出现异常。
女性月经期间，如果出现经血量少、痛经、淤血过多等症状，就要到1月妇科就医，明确引起具体的病因，然后对症治疗。

月经期间不能吃寒凉、生冷的食物。
寒凉生冷的食物有很多，如冰激凌、雪糕、冷饮、黄瓜、螃蟹、田螺等，月经期间如果吃上述食物，可能会导致经血量减少的情况，所以不建议在月经期间吃寒凉生冷的食物。月经期间要对饮食作出调整，要多吃一些补益养血的食物，如红枣、枸杞、阿胶等。
月经期间如果出现痛经就需要到医院找专业的医生进行治疗，痛经的治疗不能相信任何民间偏方，也不能私自用药。

月经刚走最好不要同房。
月经结束后并不能立即同房，因为月经结束时，可能会出现月经淋漓的情况，如果在此时同房会使外界的细菌进入阴道，从而诱发女性妇科疾病。女性月经彻底结束三天后才可以同房，此时属于安全期，怀孕的几率比较小，但是没有抑郁需求的女性也要做好避孕措施。
同房过后男女都要对生殖器进行清洗，清洗的目的是预防细菌滋生，减少患疾病的几率。日常不建议天天同房，一周进行3-4次同房为宜。

月经来了能运动。
月经期间适当的运动，能加速体内新陈代谢，能很好的帮助经血排出体外。但是在运动的时候，要选择舒缓的运动，不要进行剧烈的运动，剧烈的运动会加速子宫内膜脱落，可能会出现经血量过多的情况。月经期间运动时也要控制时间，时间最好控制在半小时左右。
女性月经期间要有所注意，首先要注意腰部和小腹的保暖，不要让腰部和小腹受凉。其次是要调整情绪，情绪不要起伏过大或者长时间处于低沉的情绪当中。

月经期间不能同房的原因是会诱发女性妇科疾病。
月经期间宫颈口处于开放的状态，如果在月经期间同房，会将阴道里面的细菌通过宫颈口进入到宫腔里面，从而引起宫腔感染、盆腔炎症等妇科疾病。而且月经期间同房会导致子宫发生强烈的收缩，会导致子宫内膜脱落到盆腔或者异位到子宫肌肉里面。
月经期间，女性要对饮食作出调整，要多吃一些清淡有营养的食物，不建议吃太多辛辣刺激性大的食物。月经期间女性也要多注意休息，不要剧烈运动。