如果打算怀孕，你应该选择在排卵期做爱。如果性生活前需要注意个人卫生，尽量避免妇科炎症。如果不能判断具体的排卵时间，可以用排卵试纸来监测排卵过程。如果有强烈的阳性反应，排卵将被显示出来，并且在性行为期间怀孕的可能性会更大。
一般来说，清洗乳头的方法如下：
乳头脏的清洗方法，是用温水热敷，慢慢擦拭。避免过度用力擦拭乳头，甚至是用手搔抓乳头，造成乳头损伤。乳头看起来脏，是由于两个方面的原因，第一是乳头皮肤的新陈代谢过程中导致其颜色不一样；第二是乳腺腺泡和乳腺导管有一定的分泌功能可以形成结痂样物。所以平时尽量做好乳头的清洁卫生，尤其是哺乳期需要格外注意，避免细菌逆行感染，引起急性乳腺炎。
洗干净是不会传染的。血液中乙肝病毒的含量非常高，如果很微量的污染血或者一滴血进入机体、同时机体又没有乙肝的保护性抗体-乙肝表面抗体、或者滴度非常低，就很有可能造成传染。所以健康人群应该及时接种乙肝疫苗，且定期复查乙肝五项定量、必要的时候接种乙肝疫苗加强针。
手外伤未清洗干净通常是不可以的，否则可能会导致感染的问题。
手部创伤的治疗，必须先把伤口清理干净。不清理的话，会留下一些杂质，会造成创面不能很好的愈合，也会造成感染，会影响到日后的正常生活。手部创伤需要用消毒剂进行彻底的清洗和消毒，去除杂质和感染的坏死的组织，并进行修补。手术后要注意打破伤风，定期换药，避免伤口的感染。
橄榄油去除胎脂把煮熟的橄榄油放凉后，涂抹在胎脂的表面，再用温热的小毛巾轻轻的进行擦拭。如果胎脂很硬，一次两次是没有办法清洗干净的，每天坚持这样做，直到完全清洗干净为止。
三大营养物质中糖类（如米饭、面食、粥类）排空最快，在胃内停留时间最短，大约2小时左右。蛋白质（各种肉类）次之，在胃内停留3小时左右。脂肪排空最慢，在胃内停留时间最长，约6小时左右。混合食物需要4-6个小时完全排空。
