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凌晨2点睡,为什么早上11点才起,而早上8点就困得

会员187277886 15岁 悬赏3元 已回复
凌晨2点睡,为什么早上11点才起,而早上8点就困得不行,不是说睡六个小时或七个半小时就不会困了吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈达 主治医师 天津市南开医院其他 三级甲等
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
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问题分析:你好,人的睡眠是需要遵从一定睡眠规律的,也就是说睡眠不仅仅是时间问题,还有更重要的质量问题。熬夜带来的伤害,白天睡眠多久都是无法弥补过来的。
指导建议:你的情况属于熬夜。建议调整作息规律,不能只看睡眠时间的。
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问题分析:你好,人的睡眠是需要遵从一定睡眠规律的,也就是说睡眠不仅仅是时间问题,还有更重要的质量问题。熬夜带来的伤害,白天睡眠多久都是无法弥补过来的。
指导建议:你的情况属于熬夜。建议调整作息规律,不能只看睡眠时间的。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

贫血是可以出现精神不振易倦怠的,贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

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