有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣病人是可以生育的，牛皮癣是一种免疫介导的多基因遗传性皮肤病，虽然与遗传有关系，但后天的环境影响才会导致并发，而且不会直接遗传给下一代。但如果要生育的话，建议避开牛皮癣的发病期，治疗牛皮癣期间需要接受药物治疗的，而这些牛皮癣药物对宝宝不利。
牛皮癣通过心理疗法其实就是避免过度情绪紧张，劳累，焦虑，病人可以选择正规系统的药物治疗，这个病和家族遗传有关系，病人一定要放轻松一些，正常生活习惯一般影响不大。
牛皮癣任何年龄都可发生，牛皮癣是比较难治的皮肤病，而且还很容易复发。总之发现了就要及时治疗，越早治疗恢复的越好，主要分为寻常型牛皮癣，红皮病型牛皮癣和脓疱疮型牛皮癣，得了牛皮癣，要去专业的皮肤科门诊进行治疗，平时也要避免抓挠。