平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
问题分析：判断是不是白癜风，并不是说看到白颜色就是白癜风。如果家族里面没有白癜风病史，一般来讲白癜风的可能性也并不是很大。
指导建议：可以再观察一下看看，如果一直有的话，可以带孩子做一个伍德灯的检查，微量元素的检查，血气分析的检查，血常规的检查，皮肤镜检查等等综合评估。
可能是白癜风，白癜风症状皮肤颜色减退，白斑表面光滑无皮屑，边界清楚，边缘色素增多，患处毛发可正常，可变白，一般无自觉不适，少数局部有痒感。有这些症状基本可以断定是白癜风。建议及时到正规的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗。
如果有咖啡斑及白斑，通常是胎记、结节性硬化症、神经纤维瘤等因素所致，可以通过药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式处理。
1.胎记：在发育过程中，色素细胞可能增生，形成咖啡斑、白斑等胎记。如果局部没有迅速扩大、瘙痒、疼痛等症状，一般无需治疗。若有美容需求，患者可以在正规医院进行激光治疗，使激光作用于胎记处，并破坏皮肤组织内的异常色素细胞，达到消除或淡化胎记的目的。
2.结节性硬化症：基因突变可能诱发结节性硬化症，使患者有长咖啡斑和白斑、智能减退、骨质硬化等症状。患者应尽快就医，遵医嘱使用西罗莫司胶囊、氨己烯酸口服溶液用散、托吡酯片等药物，以控制病情、缓解不适。
3.神经纤维瘤：如果患者存在基因缺陷的情况，可能导致神经嵴细胞发育异常，引起神经纤维瘤。此时，患者皮肤表面可能出现咖啡斑、白斑，还可能伴有脊柱侧突、血管增生等情况。患者应及时就诊，通过听神经瘤切除术、经颅视神经肿瘤切除术等术式来进行针对性治疗，以去除不同部位的病变组织。
头皮上长白斑能治好，这应该是白癜风，要想着有效治疗白癜风，必须做到的是科学护理，而要想彻底的治好白癜风，更有效的治好白癜风疾病，护理工作也是不容忽视的。护理白癜风疾病，一方面是要改善饮食，还要注意身体免疫力的调节，还要注意生活习惯的改善等，这些都可以辅助白癜风疾病的治疗。
