火龙果是否能减肥，需要根据具体的摄入量来判断，具体分析如下：
火龙果是营养价值比较高的水果，含有维生素、膳食纤维以及多种矿物质。在减肥期间，患者适量吃火龙果能促进肠道蠕动，有利于促进身体的新陈代谢，一般能帮助减肥。但是，由于火龙果中含有大量的糖分，若患者吃过多的火龙果，身体摄入过多的糖分，可能会影响身体的代谢。这种情况下，一般不能减肥。
通常情况下，早上吃火龙果减肥。具体分析如下：
在减肥期间，一般是建议避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。火龙果是营养丰富的水果，含有丰富的维生素B2、维生素B3、维生素C、铁等营养物质。所以早上吃火龙果减肥，但是还要吃鸡蛋、牛奶、面包等食物，可以保证营养摄入均衡，达到减肥的效果。还建议保持适量的运动，可以促进减肥。
火龙果可以减肥，通常是由于火龙果是一种低热量水果，可以作为减肥时的辅助水果，也有减肥作用。
火龙果的热量并不高，富含大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，促进消化。火龙果的果肉中含有的糖份比较少，主要成分是葡萄糖，可以被人体吸收，还可以补充身体的能量，是一种比较好的减肥食品。
火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃，具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”，加快肠蠕动，排出体内垃圾，火龙果的籽有利于排出宿便。
通常情况下，减肥期间能适量吃火龙果。具体分析如下：
减肥期间患者应注意饮食，尽量以低热量食物为主。火龙果热量较低，富含维生素以及膳食纤维，能促进肠道蠕动，有利于促进身体的新陈代谢。所以，患者在平时可以吃火龙果。但是，由于火龙果中含有大量的葡萄糖，在减肥期间应适量吃火龙果，以免对减肥效果造成不好的影响，还可能会加重肠道负担，容易引起身体不适。
晚饭只吃一个火龙果能减肥，减肥是可以吃火龙果的，火龙果中含有丰富的维生素，有很好的美肤美白的效果，而且果肉富含大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，有效的降低食欲，能够抵抗饥饿感觉，可以减少热量的摄入，有利于达到减肥效果。